逃离酷暑！7月国内最凉快的5个避暑胜地，最后一个鲜为人知

逃离酷暑！7月国内最凉快的5个避暑胜地，最后一个鲜为人知

7月，当全国大部分地区都笼罩在35℃以上的高温中，你是否也在寻找一处清凉的避暑胜地？作为资深旅行编辑，我为大家精心挑选了5个7月平均气温不超过25℃的"天然空调城"，这些地方不仅凉爽宜人，而且各具特色，最后一个更是少有人知的秘境。

1. 贵州六盘水：中国凉都的夏日盛宴

提到避暑，六盘水绝对是首选。这座被称为"中国凉都"的城市，7月平均气温只有19.7℃，晚上睡觉还得盖被子呢！

去年7月我去六盘水采风，一下车就被扑面而来的清凉震撼了。当地人笑着说："我们这儿夏天卖得最好的不是冰棍，而是外套！"漫步在明湖国家湿地公园，20℃的微风拂面，看着湖面上嬉戏的水鸟，完全感受不到这是盛夏时节。

六盘水的旅游资源也很丰富：乌蒙大草原上牛羊成群，妥乐古银杏村里300年树龄的古树遮天蔽日，玉舍森林公园的负氧离子含量超高...最重要的是，这里的消费水平不高，一碗地道的羊肉粉只要10块钱，性价比超高！

旅行贴士：六盘水月照机场有直达航班，贵阳过来高铁1.5小时。建议住在钟山区，去各个景点都比较方便。

2. 云南昆明：四季如春的"春城"魅力

虽然昆明以"春城"著称，但7月才是它最舒服的季节。平均气温20℃左右，时不时来场小雨，空气清新得能闻到花香。

我特别喜欢清晨去滇池边看日出，薄雾中的西山睡美人若隐若现。下午去翠湖公园，当地人跳着民族舞，老爷爷们在柳树下下象棋，生活节奏慢得让人忘记烦恼。如果时间充裕，一定要去石林感受大自然的鬼斧神工，记得带件外套，景区里比市区还要凉快几度。

昆明的美食也是一绝：过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅...7月正好是吃菌子的季节，不过要提醒大家，不认识的蘑菇千万别乱吃！

旅行贴士：昆明长水机场航线众多，建议住在五华区或官渡区。去石林可以坐高铁，只要18分钟。

3. 吉林长白山：22℃的森林氧吧

没想到吧？东北的长白山在7月简直是避暑天堂！山脚下二道白河镇的气温也就22℃左右，上山后更凉爽。

去年7月我在长白山住了三天，每天清晨都被鸟叫声唤醒。漫步在原始森林中，脚下是松软的苔藓，呼吸着带着松香味的空气，整个人都神清气爽。天池在7月是最美的时候，湖水湛蓝如镜，运气好还能看到彩虹。晚上泡个温泉，看着满天繁星，所有的疲惫都烟消云散了。

特别推荐大家尝尝当地的朝鲜族美食：冷面、打糕、辣白菜...清爽开胃，和夏天绝配！

旅行贴士：可以飞长白山机场或先到长春再转车。景区内住宿较贵，建议住二道白河镇，有免费班车上山。

4. 河北承德：皇家避暑山庄的现代演绎

作为曾经的皇家避暑胜地，承德的夏天确实名不虚传。7月平均气温24℃，比北京低5-8℃，而且湿度适宜，不会觉得闷热。

避暑山庄是必去之地，我特别喜欢乘船游览湖区，看着岸边垂柳依依，仿佛穿越回了清朝。外八庙也值得一看，尤其是普宁寺的千手观音像，壮观得让人屏息。晚上可以去二仙居夜市，尝尝承德特色的羊汤烧饼，配上一碗杏仁茶，暖心又暖胃。

承德离北京很近，高铁只要1小时，周末去度个假特别方便。当地人告诉我，7-8月是承德最美的时候，满城的槐花开得正盛。

旅行贴士：北京到承德高铁每天多趟。山庄景区很大，建议安排一整天时间游览。

5. 四川峨眉山：少有人知的佛国清凉世界

最后要推荐的是峨眉山，这里7月平均气温只有18℃，是真正的"高处不胜寒"。

大多数游客只知道冬天的峨眉山雪景美，却不知道夏天才是它最舒服的季节。我去年7月住在半山腰的清音阁附近，清晨推开窗户，云雾缭绕的山谷美得像仙境。徒步在古木参天的山路上，听着溪水潺潺，时不时还能遇见不怕人的猴子。金顶上的日出云海更是震撼，记得租件棉大衣，早上真的很冷！

山下报国寺附近的素斋很有名，尝试了"素回锅肉"，口感以假乱真。当地的竹叶青茶也值得带些回家。

旅行贴士：成都到峨眉山高铁1小时。建议住山上，可以体验真正的清凉。徒步上下山需要体力，也可以选择观光车和缆车。

避暑旅行小贴士

1. 即使是夏天，这些地方早晚温差大，一定要带外套

2. 山区天气多变，雨具必不可少

3. 部分景区需要提前预约门票（如避暑山庄）

4. 7-8月是旺季，建议提前2周订住宿

5. 高原地区注意防晒，紫外线很强

这个夏天，不妨选一个心仪的目的地，来场说走就走的避暑之旅吧！你还知道哪些7月凉爽的旅游地？欢迎在评论区分享你的私藏避暑胜地～